Надежда Петрова
Instagram: nadyajust
Чемпионка Amateure OLYMPIA EVLS Prague PRO 2016
Персональный и фитнес-тренер
Персональный и фитнес-тренер
Пью ВСАА утром,перед сном и во время тренировок.L-carnitin утром или перед кардио.
____________________________
БСАА -аминокислоты принимающие непосредственное участие в построении мышц: лейцин, изолейцин и валин. Они составляют 35% всех аминокислот в мышцах.
Прием перед тренировкой увеличивает мышечную выносливость и помогают уменьшить накопление усталости во время тренировки.
Другие отзывы
