Irina Menshchikova
Instagram: miren_fit
Тренер A-Fitness Велотрек
Я бы порекомендовала выпивать 2-3 порции в день.
.
Дам Вам пару рецептов:
👉🏽 в 0,5 литре воды развести 15 грамм желатина, добавить 1 скуп ВСАА, можете добавить ягоды и после закидывайте в холодильник.
Получается очень вкусное и полезное желе)
👉🏽1 литр минеральной газированной воды (не солёной) + 2-3 скупа ВСАА (по вкусу), взболтнуть. Лимонад готов👌🏽
.
Сейчас у меня нереального вкуса ВСАА от @big_snt , одни со вкусом Cola Vanilla (с ним лимонад выходит топовый), а вторые со вкусом Манго (желе попробуйте именно с ним).
Другие отзывы
