Татьяна Андриянова
Instagram: tanya_andriianova
Меня частенько спрашивают, употребляю ли я всякие там протеины😄да, употребляю, и не всякие там) самым бомбовым для меня стал протеиновый Изолят @big_snt А собственно что такое протеин? По-русски - это белок, который вы каждый день употребляете в виде мяса, рыбы, яиц, творога. А зачем тогда нужен протеин? Им я заменяю любой из приемов пищи, если не успеваю полноценно поесть, так же для меня это вкусняшка😋. Плюс ко всему, как правило белок сложно добрать, поэтому на помощь приходит опять таки протеин